day9~食谱集合
🍭今天的食谱分享的有的是我吃过的,有的是我没吃过的。除了范志红老师是营养学以外,其他的食谱都是一些明星啊,网红的食谱。范志红老师的理念比较独特,每天要吃够1500大卡,其他的食谱都是控制热量总额 🌟我吃过的谭维维食谱按照原版做的话比较麻烦,所以也是自己会进行一些微调。但是这个也比较能坚持下来,而大S,徐静蕾的食谱看完只想说……果然女明星真的好辛苦啊!

发布于  2020-10-29 22:20:24 ·
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十六夏 感觉明星还有通过一些外部刺激去调整体重,比如抽脂啥的
4楼 2020-10-29 23:46:20
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sue大大大 你们有按照这个坚持吗
3楼 2020-10-29 23:10:50
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二姐 感觉做到明星那种太累了
2楼 2020-10-29 22:43:46
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55管家-UU 女明星真的拼,我看很多都不吃米饭的
1楼 2020-10-29 22:22:21
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