#秋膘大作战# Day 10
今天又是伪减肥的一天。
空腹体重:45.6
早餐:全麦面包
午餐:一点点米饭(赶着去验度数)
晚餐:没有吃米饭,吃了一盘青菜,喝了汤。
饮水:2L(感冒了喉咙好痒一直喝水)
运动:平常上下班最多两千步,今天五千多步了,因为中午步行跑出去测眼睛度数了,姑且算是运动了。

发布于  2020-10-29 23:00:46 ·
评论
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二姐 我竟然看成了青椒😂
买不停手: 作者 回复
我已经快被同化为广东人了,吃个辣的大家张大眼…
2020-10-30 14:10:04
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teaspoon 才90斤也减肥,现在的姐姐对自己要求越来越高了
买不停手: 作者 回复
常年佛系减肥。
2020-10-30 08:50:50
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十六夏 青菜炒得好绿好看
买不停手: 作者 回复
哈哈哈我只会吃不会做。
2020-10-29 23:23:35
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0
十六夏 所以度数加深了吗
买不停手: 作者 回复
加深了加深了。
2020-10-29 23:23:04
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