宅家不无聊,跳绳来不来
最近玩某书,搜了减肥,然后我浏览了下跳绳减肥,🙄🙄🙄然后它每天都给我推跳绳减肥。😑😑最后我被它说动了,决定付诸实践。
首先准备跳绳一根,我因为家里空间较小,选了无绳跳绳。然后下个那啥APP,它有1000,2000以及4000次跳绳挑战,新手可以从1000开始,循序渐进(我想从100开始😭😭😭)。其实一边看电视一边跳转移注意力可能更加轻松,但是跟着APP挑战走更加有节奏更容易出汗。
跳了几天,🤦‍♀️🤦‍♀️现在能不能瘦都不重要了,指望夏天前能把1000挑战过吧😭😭

发布于  2021-02-24 20:29:26 · 编辑精选
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hjh9331 这个我坚持不了
rota: 作者 回复
我看我什么时候会放弃?
7楼 2021-02-26 00:15:00
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0
vinshakaliu 跳绳好
可以有
rota: 作者 回复
一起跳绳打卡么
6楼 2021-02-24 21:47:32
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王B明 跳绳很累,上气不接下气的
5楼 2021-02-24 21:00:50
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0
陈大胖呀 没绳子的没有有绳子的效果好吧
rota: 作者 回复
没办法,实在是没地方
4楼 2021-02-24 20:59:04
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0
曦曦Lucky丫 运动起来~
rota: 作者 回复
走起
3楼 2021-02-24 20:49:55
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