**打卡之懒人**法

🌸打卡第2天,我的懒人方法是热水泡脚。
🌸拿个高一点的水桶泡脚,一般的塑料盆比较矮。 在热水里面泡脚,可以加一些艾叶、生姜、花椒之类的材,泡20~30分钟,出来后把脚擦干净,在按一下脚底的穴位。 🌸一般把脚泡的通红通红的,水温就在45度左右,反正泡到皮肤忍的温度。泡脚还是比较方便的懒人身法。多泡几次,坚持久一点也会发现自己会一点的。
🌸我的泡脚设备:塑料水桶+热水器出来的热水+泡脚材料
🌸泡完以后图一点身体乳,滋润一下脚丫。每次泡完出了一身汗。

发布于  2021-04-06 23:37:53 ·
评论
最新
zero89 养生
7楼 2021-04-25 10:55:49
回复
0
美丽的我 我也在泡,泡脚好
6楼 2021-04-18 19:18:08
回复
0
kingbo花 泡脚可以减肥吗?
回复 @白色水果冻:哈哈也可以
白色水果冻: 作者 回复
泡脚可以养生
5楼 2021-04-18 14:56:16
回复
0
陈大胖呀 很养生
4楼 2021-04-08 11:09:56
回复
0
酸辣土豆丝1117 哈哈就喜欢这种懒人的
3楼 2021-04-07 13:49:09
回复
0
加载更多...

海淘工具