day8瘦身期间你吃啥?

减肥本身就是一个漫长的过程
不不可能说一天两天或者三天五天就有多大的效果
会依赖于你很久的一个努力下才会得到了一个结果
其实很多事情都是这样的
然后呢,我也不会特别起劲地去做这件事情就是比较佛系吧,慢慢来,我也不想逼死自己
然后我自己平时其实也会喜欢吃一些轻食
最喜欢吃的沙拉是牛油果沙拉
很多人是吃不来牛油果的味道
我自己很喜欢
跟所有的食物一样都要去搭配适合他的
适合他的东西才能出来你想要的一个味道
我自己喜欢搭配加热了的面包就是微波炉里稍微转一下,然后面包变成热热的,你再把牛油果加进去真的非常的丝滑和好吃
或者是搭配在沙拉里面我也很喜欢也可以拿来去沾芥末酱油就是三文鱼的味道了
反正他有很多吃法总有一款适合你
然后这个麦片也是我自己很喜欢的,它的热量也不会很高,你可以配合牛奶吃,也可以配合酸奶吃,其实我觉得市面上有好多麦片都不太好吃,包括日本很火的那款卡乐bi我也吃不来
但是这款我觉得还挺不错的。就算你干吃也可以当作零食也很好吃,而且性价比很高
是国内产的,我觉得会安全在这个疫情的还没有完全消失的现在

发布于  2021-04-09 15:00:37 · 编辑精选
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Miffyh 集美摆盘太精致了
2021-04-16 08:23:44
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rota 接受不了牛油果
2021-04-11 20:21:38
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0
买不停手 我也吃不来牛油果的味道
2021-04-10 23:29:47
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lucuiui 减脂餐看上去很有食欲呀
2021-04-10 17:34:18
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清风十里 佛系减肥了
2021-04-10 16:06:03
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