21天瘦身计划 Day 7

21天瘦身计划 Day 7
周末两天加班,特别累。
🥙吃了鸡蛋羹、酸奶、豆芽和青菜,主食是馒头,喝了小米粥。
💦喝了一瓶康师傅矿泉水550ml。
体重58.45kg

👯晚上跳舞是抖音学的,有分解视频教学,听着口令就可以。
下蹲,摸腿起,转身摆胯,叉腰摆胯……
简单易懂,非常容易的运动哦
🚶今天走路四千多步

发布于  2021-04-11 23:30:57 ·
评论
最新
陈大胖呀 图二是食堂的饭吗
wangdandan0710: 作者 回复
2楼 2021-04-18 22:54:26
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0
耳语 感觉小姐姐看起也不胖~
wangdandan0710: 作者 回复
1楼 2021-04-12 10:00:50
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