21天瘦身计划 Day 7
周末两天加班，特别累。
吃了鸡蛋羹、酸奶、豆芽和青菜，主食是馒头，喝了小米粥。
喝了一瓶康师傅矿泉水550ml。
体重58.45kg
晚上跳舞是抖音学的，有分解视频教学，听着口令就可以。
下蹲，摸腿起，转身摆胯，叉腰摆胯……
简单易懂，非常容易的运动哦
今天走路四千多步
发布于 2021-04-11 23:30:57 ·
立得 5 美元 每邀请一位好友
21天瘦身计划 Day 7
最新
陈大胖呀
图二是食堂的饭吗 ![]()
wangdandan0710:
作者
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是
2楼
2021-04-18 22:54:26
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0
耳语
感觉小姐姐看起也不胖~ ![]()
wangdandan0710:
作者
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嗯
1楼
2021-04-12 10:00:50
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0
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