💗减肥打卡计划之-Day16💗

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鉴于好多集美问我一天为什么都能爬15楼以上,我其实想说的是,我们家如图3楼,房间在3楼,每天早中晚走一次就10层楼了,在加上帮小孩拿拿衣服之类的,一天6.7趟也非常平常。所以我是真的有在走楼梯啦……

👁‍🗨体重数据:45.8kg

👣运动情况:爬楼梯16层,步行3509步。

🥣饮食情况:
早餐:燕麦粥+培根🥓
午餐:大排面+凉菜
晚餐:红薯🍠
水果:芒果🥭

💧饮水量:800ml+500ml

发布于  2021-04-12 11:54:57 ·
评论
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蜜桃星星 我们南方都没见过雪
Neversayno: 作者 回复
回复 @蜜桃星星:那你去东北 肯定下雪的哈哈哈
回复 @Neversayno:我去了,有一年不下雨,我还是为了下雪去的😭好气,我呆了整个月,就那一年不下
共7条回复>
5楼 2021-04-25 09:27:57
回复
0
蜜桃星星 集美在哪个城市
4楼 2021-04-25 09:27:41
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0
陈大胖呀 我以为现在下雪😂
Neversayno: 作者 回复
去年的照片了
3楼 2021-04-18 22:49:48
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0
银仔 这房顶上是雪吗??
Neversayno: 作者 回复
是的 过年下雪的时候拍的
2楼 2021-04-12 13:00:50
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1
55管家-UU 图3是啥?大排面?面好少的样子
Neversayno: 作者 回复
嗯 大排面 少面的
1楼 2021-04-12 12:04:02
回复
0

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