💗减肥打卡计划之-Day17💗

💗减肥打卡计划之-Day17💗

前几天吃得少,这两天做一些自己爱吃的💛又好看的食物,早餐是云朵三明治,鸡蛋和🍞的完美组合,女儿问我妈妈这个是云朵吗☁️是的是的

👁‍🗨体重数据:45.7kg

👣运动情况:爬楼梯17层,步行4098步。

🥣饮食情况:
早餐:燕麦牛奶🥛+云朵三明治
午餐:香菇煲仔饭
晚餐:🍚米饭+卤牛肉+蚕豆+筒骨萝卜汤
水果:圣女果+草莓🍓

💧饮水量:1200ml

发布于  2021-04-13 23:08:41 ·
评论
最新
蜜桃星星 这蛋控制的很好
回复 @Neversayno:哈哈哈哈
Neversayno: 作者 回复
回复 @蜜桃星星:吃饱了再说
共5条回复>
2021-04-25 09:27:16
回复
0
生命是一束纯粹的火焰 好精致呀
回复 @Neversayno:对先学习了,周末做
Neversayno: 作者 回复
回复 @生命是一束纯粹的火焰:那可以周末做
共4条回复>
2021-04-19 13:42:36
回复
0
陈大胖呀 做的真精致
Neversayno: 作者 回复
天天无聊的
2021-04-18 06:27:47
回复
0
氲哥儿 我的饮水量没达标过
Neversayno: 作者 回复
我的被子是500ml的,3杯就满足了哈哈
2021-04-14 09:50:50
回复
0
Bubba 第一张看着好像卖相好好
Neversayno: 作者 回复
就是颜值高哈哈
2021-04-14 09:42:11
回复
0
热爱海淘的一枚吃货 私信可代下,交流各种海淘攻略 吉时邀请码:JS51098 55海淘帐号:neversayno 代下可➕wx:shanyu39

8

关注

5587

粉丝

425979

收到的赞

作者其他晒单
1/5

海淘工具

热卖排行
1/3

精选晒单
1/5