打卡之减脂计划day11

补上昨晚的打卡,
睡着了💤
最近还是保持每天1400个绳,发现今天办公室里简直可以成跳绳专场了。

早餐还是我的牛奶加蛋加吐司

午餐自己做了个关晓彤版的三明治,放了番茄,蘑菇,鸡胸肉再用生菜包上,中午吃了妥妥的饱

下午
吃了个香梨

晚餐吃了我想了很久的小龙虾,本来自己一个人吃,老公听到了果断回家一起。。。就变成了一人三斤。比较失望的是盒马的十三香,味道诡异,龙虾也一般般,最后泡在了外卖的香辣味里才勉强吃完!配上rio,快活呀!

吃完上秤,58.4kg
还是很稳😪

发布于  04-15 09:39 ·
评论
10 个评论 热度
  • 鹿鹿哟鹿鹿

    小龙虾666
    • 哈哈哈哈哈: 作者 回复

      欺骗餐首选

  • 陈大胖呀

    小龙虾看着太有食欲了
  • 清风十里

    菜品很好看
    • 清风十里: 回复

      回复 @哈哈哈哈哈: 好看营养

    • 哈哈哈哈哈: 作者 回复

      狂野派😂

  • 酸辣土豆丝1117

    哇小龙虾
  • 下一站是

    我感觉我一顿回到解放前
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