21天减肥第五天

因为最近吃的都比较清淡,
有时候就特别馋🤤那种口味比较重点的食物,
比如火锅🍲、炸鸡🐔、烧烤炸炸🍗🍢呀,
哪怕是桶康师傅红烧牛肉面🍜也能满足我此刻的口腹之欲。
想想还是忍忍住算了,默默的打开冰箱拿出玉米🌽鸡蛋🥚先烧上吧。

❤️早午餐:🌽玉米一支加3个蛋白+牛奶🥛 沾点椒盐来吃。
❤️晚餐:吃了几块花蟹🦀
💙运动:因为是周六女儿👧🏻满天的课外班,6趟接送来来回回走了将近2小时,超累的一天终于结束了~🔚

发布于  04-18 19:08 · 编辑精选
评论
28 个评论 时间
  • lucuiui

    但是蛋黄吃多了不太好
  • lucuiui

    很健康的饮食
  • hjh9331

    我最爱吃玉米🌽
  • 烟雨下江南88

    很健康的饮食
  • 生命是一束纯粹的火焰

    玉米我喜欢吃水果玉米因为是甜的
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