减肥最艰难的时候到了

减肥最艰难的时候到了,应该就叫做平台期吧!

减肥打卡有许多天了,最有动力的时候已经过了,现在不仅是不掉称,反而在饿了一整晚,第二天起来的时候重了两斤,根本不科学,早起之后我都快气死了,白饿了大半宿。

哈尔滨应该是停气了,非常冷,室内比较适合做些剧烈的运动,但是要注重保暖,不要着凉。

发布于  2021-04-19 21:49:04 ·
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SNOWY20 运动美女
2021-06-27 10:16:50
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陈大胖呀 坚持太难了
2021-05-02 09:55:34
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akino 上周看到个帖子,健身3~4周后如果发现不掉秤一定要坚持住,中间省略科学道理…过了这段时间后会开始掉秤…嗯反正我就是这样,不过之前也懒得称一直不知道体重,最近才意识到掉了不少。而且不能靠饿肚子减,饿了要吃,少吃多餐吃一口也是吃~加油!
lucuiui: 作者 回复
加油,那我还是继续挨饿
2021-04-20 16:11:10
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酸辣土豆丝1117 哈尔滨现在应该还是蛮冷的
lucuiui: 作者 回复
晚上特别冷的
2021-04-20 13:12:38
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Pinkfield 哈尔滨这么晚才停气?
lucuiui: 作者 回复
因为冷呀,就这几天开始停气的
2021-04-20 07:38:14
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