今日继续吃草喝豆浆

天气热了,太油腻的东西不想吃。今天是忙到几乎一天没停下来,暴走8000+步。

中午:外卖吃草,开完会都快十一点半了,火速点了沙拉外卖,生菜鸡蛋紫薯圣女果,一片肉都没得。

晚上:继续喝豆浆。最近沉迷喝豆浆,一方面是控制饮食,另一方面是豆浆,可以补充植物雌性激素,延缓衰老速度,对女生比较好;而且富含植物蛋白,长期饮用可预防高血压,糖尿病。五谷杂粮豆浆继续喝起来~

发布于  2021-04-21 22:30:50 ·
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陈大胖呀 啥肉都没有
kingbo花: 作者 回复
没有,全素
2021-05-02 09:30:01
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zero89 图一看着很好吃啊
kingbo花: 作者 回复
挺好吃的
2021-04-25 14:15:46
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萝北哎 我也喜欢喝,不过我最好要少喝,医生说的
kingbo花: 作者 回复
回复 @萝北哎:哦哦那要控制,或者换成那种杂粮类的
回复 @kingbo花:尿酸高😭😭😭
共3条回复>
2021-04-22 09:43:43
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aMeikk 豆浆可以减肥吗
kingbo花: 作者 回复
咋说呢?控制饮食,我妈因为高血糖,每天喝豆浆,不吃白面控糖,两三个月瘦了十来斤
2021-04-21 23:20:50
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55管家-UU 这是自己做的沙拉?很有卖相啊
kingbo花: 作者 回复
没,没有,点的外卖,不过,我晚上回来就效仿做了一个,准备明天带,感觉,没有沙拉酱不好吃
2021-04-21 22:40:00
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一入海淘深似海,从此钱包守不住 喜欢海淘,乐于分享。 中环邀请码:59791727 转运国际邀请码:194597 可代下,v:kingbo1229(备注55海淘)

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