21天**身计划:Day 3

早晨空腹称了一下,56.8kg,又恢复成自己想要看到的啦,晚上是57.5kg,在接受范围内。

早晨依旧是没吃饭,今天早起就工作,估计消耗太多脑**,中午的时候感觉特别饿,顶不住就自己炒了一盘蛋炒饭,加了一些酱,好久没做炒饭,稍有点咸,喝了两大杯水。

晚餐点了必胜客的特价披萨,感谢群里集美的分享,第一次买到这个价格。和老公一人一半分了,自己还拌了一个蔬菜沙拉,用了三种酱,零脂的油醋汁是给我自己准备的,甜酱和千岛酱是给老公的。

水果:圣女果200g

运动量:小区散步半小时。这两天看到小区有小MM在跳绳,打算明天晚上安排跳绳😄

发布于  2021-04-21 23:47:57 ·
评论
最新
陈大胖呀 早饭不吃容易胖
Lily: 作者 回复
这样吗😂,我还想着能减减呢
7楼 2021-05-02 09:28:38
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生命是一束纯粹的火焰 我都好久没吃过了
回复 @Lily:对呀,不过食堂手艺不错
Lily: 作者 回复
回复 @生命是一束纯粹的火焰:😂,这只能食堂了
共6条回复>
6楼 2021-04-26 13:16:37
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鹿鹿哟鹿鹿 我也好久没有吃炒饭了
Lily: 作者 回复
炒饭偶尔吃还不错😄
5楼 2021-04-22 18:25:14
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鹿鹿哟鹿鹿 感觉很好吃哈哈
Lily: 作者 回复
嗯嗯,还可以的哦
4楼 2021-04-22 18:24:55
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鹿鹿哟鹿鹿 啊啊啊用了多少¥
Lily: 作者 回复
加上配送费好像是15
3楼 2021-04-22 18:24:42
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