蓝盈莹同款负重沙袋,美腿必备噢

今天超级忙,中午上班路上发现路两旁的花都开了,好漂亮呀。

几乎是在办公室坐了一整天,晚上回来腰和**股都超级累,坐了仰卧起坐和平板支撑。

做完仰卧起坐时肚子都有点抽筋了,但是我竟然觉得不怎么虐腹,然后想起了看浪姐时,蓝盈莹送给姐姐们的沙袋。

这个小小的沙袋,不仅可以用来绑腿,也可以绑手,做仰卧起坐的时候也可以用手端着,增加负重,过两天天气好,还可以出去跑步用,是不是用处很多呢,超级适合运动**的姐妹呢。

发布于  2021-04-22 21:02:06 ·
评论
最新
陈大胖呀 这个多重
每次看到健身,我第一时间就想到大胖
6楼 2021-05-02 09:23:06
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Pinkfield 我以为封面就是你,刚想夸才看到是蓝盈盈😂
5楼 2021-04-26 08:01:47
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Autumn223 负重感会不会很强
4楼 2021-04-23 19:27:43
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萝北哎 大概多重啊有
3楼 2021-04-23 10:47:48
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小白TOW 这种沙发用了手臂会不会非常酸
2楼 2021-04-22 22:00:50
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