**身计划之**打卡21天

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DAY4:今天是有运动的一天~

✅ 午餐:皮蛋**肉粥
✅ 晚餐:清炒黑皮鸡枞菌➕香芋焖排骨➕虫草乌鸡汤
✅ 饮水:1L
✅ 运动:燃脂兔子舞✖3遍➕二阶马甲线训练

🌟 第一次煮黑皮鸡枞菌,看到黑皮菇感觉好新奇哈哈,话说煲汤更好喝🌝🌝

发布于  2021-04-22 23:19:07 ·
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陈大胖呀 直接跳过早餐了吗
5楼 2021-05-02 09:21:27
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zero89 跳舞游泳都容易瘦,然后身材还贼好
回复 @鹿鹿哟鹿鹿:哈哈哈哈,那就多运动
鹿鹿哟鹿鹿: 作者 回复
不会跳舞也不会游泳的我,流下了眼泪。哈哈
4楼 2021-04-25 12:25:24
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Autumn223 我觉得运动减肥好难
3楼 2021-04-23 19:07:30
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暖橙色的向日葵 我每天最不喜欢的就是喝水了,尤其是白开水
鹿鹿哟鹿鹿: 作者 回复
我也是,我喜欢喝茶哈哈
1楼 2021-04-23 10:00:50
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老式汽车 准备今天也去跳兔子舞哈哈
鹿鹿哟鹿鹿: 作者 回复
兔子舞🐇轻轻松松甩肉哈哈
2楼 2021-04-23 10:00:50
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