Day Four4⃣️减肥打卡

啦啦啦,睡前更新。不知不觉已经坚持打卡第四天了,今天稍微有点小偷懒,跳了1356下,前三天运动太激烈了,腿到现在还有点酸痛。于是今天就放慢了速度,虽然跳绳的个数减少了,但其他的运动需要跟上来,今天增加了俯卧撑,一分钟20个,不知道这算不算多。减肥贵在坚持,管住嘴迈开腿。

发布于  2021-04-22 23:45:46 ·
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陈大胖呀 这个汗,太酸爽了
对,酸爽
2021-05-02 09:19:58
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Autumn223 瘦了几斤啦
5斤了
2021-04-23 16:56:56
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酸辣土豆丝1117 太厉害了,这么多汗
为了减肥也是拼了
2021-04-23 12:56:57
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ch830320 俯卧撑,我坚持不了,最多仰卧起坐
2021-04-23 10:00:50
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萝北哎 我俯卧撑一个都不行☹️
慢慢坚持就可以了
2021-04-23 09:49:56
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