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今日23号减肥打卡的最后两天坚持

周五下班回家先去超市买了菜
有时候我又觉得菜实在太多了,一个人吃不完,但是这些菜菜其实还蛮甜的,超好吃的
五颜六色配色很好看,有喜欢的圆椒,上次的是青椒。
上次是蘑菇,蘑菇其实有股臭臭味道,这次换了香菇好很多了
剪豆角,西红柿都是喜欢吃的
加个溏心蛋加胡椒真好吃。
有时候在瓶颈期就心情很不好,要保持好的心态。
今日运动5000步,陪孩子在广场跑步,可惜他馒头是汗
瘦了4斤后就没有下文了。不过也很满意了。

发布于  04-23 22:31 ·
评论
10 个评论 热度
  • 烟雨下江南88

    看着很健康呀
    • 酸辣土豆丝1117: 作者 回复

      是的为了健康饮食

  • 陈大胖呀

    厉害,已经瘦了4斤了
    • 酸辣土豆丝1117: 作者 回复

      我基数比较大

  • 55管家-JJ

    看得我也准备去弄早餐了,还没有吃😂
    • 酸辣土豆丝1117: 作者 回复

      快去块去

  • zero89

    颜色很好看,有食欲
    • 酸辣土豆丝1117: 作者 回复

      还不错的

  • 面面彤

    21天能瘦4斤很不错了
    • 酸辣土豆丝1117: 作者 回复

      是的还是都靠饿

酸辣土豆丝1117

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倩碧也是来社区后最爱下的品牌之一,他家很友好 就是镭射瓶一直降价,感到心痛,每次他们都有小礼包,然后每次都卖不出,越来越多越来越多。 小样组成部分 一般是有黄油,各种洗面奶,磨砂膏,卸妆水,眼线笔,啵啵眼霜,水磁场面霜 大家选择时候最好也是选有黄油的,相对来说黄油最好卖,可惜去年倩碧给的都是有油黄油,夏天到了无油更好卖, 比如啵啵眼霜,眼线笔这些都不错的。 他们最终的宿命 应该是自用,那种死亡口红
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第一次尝试的风格|好喜欢哟❤️这个小碎花还阔以,不会显老气一点泡泡袖显得有一丢丢肩膀,同时不会太过夸张🥰领口肩膀的设计看不出我健硕的斜方肌以及干瘪的胸前排骨✌️真的爱了最后夸一下这个后面的收腰,缺了这个绳,一秒变大妈,有了这根绳,立马小细腰🌚
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