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day5：日子平平无奇，佛系轻食****了嘻嘻
午餐：白粥+海鸭蛋（昨天看到社区有姐妹吃，突然也想吃了）
晚餐：黑椒鸡扒饭，带有沙拉的哟，nice
饮水：1L
运动：每天来回爬8楼，算运动吗？
广州的天气太热了，高达30℃，动一动买个菜都大汗淋漓，天气热了吃什么都没食欲啊
这段时间轻食啊，明显发现自己的胃口不像以前这么会吃啧啧，饮食适而即止，吃一半就饱了啧啧
发布于 2021-04-23 23:06:44 ·
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买不停手
减肥真的太难了 ![]()
买不停手:
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回复 @鹿鹿哟鹿鹿：真的毫无食欲![]()
鹿鹿哟鹿鹿:
作者
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回复 @买不停手：哈哈我也是天气太热，吃啥啥都不香
共4条回复>
7楼
2021-06-20 16:59:26
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0
酸辣土豆丝1117
减肥真的痛苦
6楼
2021-05-07 19:48:23
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0
陈大胖呀
海鸭蛋是啥
5楼
2021-05-02 09:09:13
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0
zero89
很好啊
4楼
2021-04-25 12:25:01
回复
0
kingbo花
不错！
3楼
2021-04-24 10:52:07
回复
0
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