**打卡21天

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day5:日子平平无奇,佛系轻食****了嘻嘻

✅ 午餐:白粥+海鸭蛋(昨天看到社区有姐妹吃,突然也想吃了)
✅ 晚餐:黑椒鸡扒饭,带有沙拉的哟,nice
✅ 饮水:1L
✅ 运动:每天来回爬8楼,算运动吗?

🙁 广州的天气太热了,高达30℃,动一动买个菜都大汗淋漓,天气热了吃什么都没食欲啊
🙆 这段时间轻食啊,明显发现自己的胃口不像以前这么会吃啧啧,饮食适而即止,吃一半就饱了啧啧

发布于  2021-04-23 23:06:44 ·
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买不停手 减肥真的太难了
回复 @鹿鹿哟鹿鹿:真的毫无食欲
鹿鹿哟鹿鹿: 作者 回复
回复 @买不停手:哈哈我也是天气太热,吃啥啥都不香
共4条回复>
7楼 2021-06-20 16:59:26
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酸辣土豆丝1117 减肥真的痛苦
6楼 2021-05-07 19:48:23
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陈大胖呀 海鸭蛋是啥
5楼 2021-05-02 09:09:13
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zero89 很好啊
4楼 2021-04-25 12:25:01
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kingbo花 不错!
3楼 2021-04-24 10:52:07
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