瑜伽轮-最喜欢的瑜伽项目!

初学瑜伽的朋友,如果想更**的练习,或者增加练习的平衡稳定,那么就用瑜伽轮来增添你练习的乐趣吧!

🔥瑜伽轮对于后弯的效果是最明显的,用瑜伽轮来辅助,会更**!

🌟如果你有一些圆肩驼背之类的体态问题,也可以用这个来改善!
按摩脊柱,放松肩颈让自己的后背部的放松下来脊柱一节一节的放在瑜伽轮上身体的放松下来还能辅助开肩!

特别适合久坐工作的人群,运动完很舒缓,缓解压力!

发布于  2021-04-25 16:46:05 ·
评论
最新
陈大胖呀 我都没时间报班😂
3楼 2021-05-02 08:07:30
回复
0
YL_km 瑜伽感觉对于我很困难
2楼 2021-04-25 17:40:50
回复
0
55管家-UU 我还差一套运动服。。。
洋葱精21: 作者 回复
买买买!!!
1楼 2021-04-25 17:21:30
回复
0
耿直东北girl,会滑雪爱烘焙~ 热心帮忙: 丝芙兰,nd,雅诗兰黛,雅顿,倩碧,卡拉泡泡,lf,mac,悦木之源,寇驰,mk,tb等等~ 可xian鱼:tb869744_55 东北怪力少女代买

24

关注

527

粉丝

59

收到的赞

海淘工具