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减脂路上,一定少不了“鸡胸肉”这位好朋友。不说顿顿有它,但基本也得一天吃一次。 但是鸡肉真的好柴,越嚼越累。

鸡胸肉最经典的烹饪方式就是水煮和香煎。前者过于寡淡无味,因此我更喜欢煎的烹饪方式。

这里分享一个煎鸡肉也不柴的技巧。用橄榄油加蜂蜜加生粉调成酱料腌制鸡胸肉。鸡胸肉切薄片。你也可以用刀背一直剁鸡胸肉。这样鸡肉不会很柴。

如果再觉得懒得做,直接买那种代餐鸡胸肉。不过味道真的不怎么样。

发布于  04-25 21:44 ·
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8 个评论 热度
  • 陈大胖呀

    鸡胸肉少不了😂
  • 陈大胖呀

    确实
  • kin智

    感觉有点像烤鸭那种嘿嘿
  • 生命是一束纯粹的火焰

    鸡胸肉做好了,很好吃
  • Pinkfield

    看着很可口的样子
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Faye1028

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我的肤色黄中泛红,而且脸型较长,市面上大多数的腮红都是不适合我的。但腮红涂好了有瘦脸的效果,而且腮红还可以带来氛围感🎀🍡之前在3CE官网看到soalive这个颜色,饱和度低,还很嫩,于是速速下单😆🙃用了一周后发现,我似乎是中了魔咒,除了唇釉口红,他家的腮红我也涂不匀...颜色确实很适合日常使用,淡淡的着色,让我的面部看起来柔和一些。算是一个功过相抵型产品。
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✅包装我购买的茶树水乳套装是二代,玻璃瓶的,有点重但也啥大问题。水是打开盖直接倒的,乳是按压头,非常方便。✅质地水是透明的,有淡淡的茶树精油香,真的就是水,一点都不粘腻,上脸好吸收。不含酒精,香精,传统防腐剂。乳半透明好推开,比较清爽,上脸吸收也很快,保湿而且不油。✅使用感觉做基础的保湿还是不错的,100+一套性价比也挺高的,而且活动时入小样送的很多,很实惠。量够足,用起来一点都不心疼,我用了大概三四个月。✅适合肤质油皮(含有防腐剂,孕妇慎用)
山茶花洗面奶快用完了,囤了个cpb洗面奶,山茶花洗面奶150ml,找代购335💰.质地浓缩,太抗造,早晚都用也用了快一年还没用完,可能是我脸小,清洁力强,洗完比较干净,舒服,不假滑,也不紧绷,挤出来有股山茶花香味..本人干皮,缺点是泡沫不丰富,想要泡沫多需要用起泡网,听说这款适合混合皮肤或者油性皮肤..ps这款香奈儿山茶花洗面奶清洁力强,不太适合敏感肌宝宝使用,适合平常不太化妆的集美使用,等这款快用完我试试cpb洗面奶,看着图片那么多,估计还能用三个月.另外我还买了黑BA洗面奶和海蓝之谜的洗面奶,我感觉在保质期内,可能用不完😭,还差一款sk2我就集齐据说最好用的五款洗面奶了.
✅防晒力SP50+PA++++可以阻隔UVA+UVB✅防晒类型纯化学防晒,含有六种化学防晒剂(孕妇以及哺乳期的仙女谨慎使用)。✅使用感受用了一年左右这个牌子,乳液质地,水润易推开,清爽不油腻,成膜速度快。刚上脸会有微微的油光,可以拿散粉或者纸质压一压。抹上有淡淡的橘子味,没有那种劣质香精味。🔸防水防汗效果一般,需要补涂。✅适合肤质适合油皮和中性皮(无香精,无防腐剂,但含有酒精,敏感肌和痘痘肌慎用)。✅是否卸妆由于防水效果一般所以普通洁面就可以洗掉,若不放心可用温和的卸妆水或卸妆油卸妆。
我丝芙兰下了最少几十次吧,至今就成功过两单,还是新号+礼品卡成功的,老号再去买就不行了,今天新号也不行了😣今天买35美金送tf16小样,于是连下6单均被砍🙈,说一下我下单的姿势,求大家给个建议!1.前天用礼品卡+兑换q香小样2,吉时的转运地址,失败!之前买馥蕾诗送了500积分,想要兑换掉,于是用了礼品卡+2q香,但是失败了🙈2.老号万事达+中环,没兑换积分,失败!用的丝芙兰app下单,没有挂梯子。3.新号visa+吉时,失败!用的丝芙兰app下单,没有挂梯子!4.放了两个月的老号(之前成功过)visa+吉时,挂了西柚的梯子,失败!5.老号万事达+吉时,账单地址是真实的地址,用的丝芙兰app下单,失败!没有挂梯子6.老号visa+吉时,账单地址真实,app下单,失败!没有挂梯子我几乎所有的方法都试了,全被砍!很多姐妹儿新号买一美金为了蹭个生日礼物都能过,究竟是哪里出了问题☹️☹️☹️ps.梯子挂的西柚还有火箭