怀孕的宝妈们也不要忘记健身哟,健身使我更强壮

这条裙子也是怀大宝的时候买的,购入于实体店,价格两百不到,这个颜色其实非常显白,所以我一眼就相中了😏😏主要是裙子的左右两侧都有抽绳,可以根据肚子的大小调节,而且产后也可以穿😝😝裙子是一个v领的,也比较显瘦😜😜

今天是在健身房里面用瑜伽球运动了一会儿,想健身的孕妈们注意了,最好前三个月的时候,避免运动,等孕期宝宝稳定了之后再开始运动😏😏如果之前没有运动习惯的孕妈们一定要慢慢增加运动的量以及时间,运动不能操之过急,要慢慢增加,慢慢来😌😌可能就是因为我一直是很喜欢运动的,所以我大宝是超快顺产了😝😝😝

不管是为了自己的身体,还是为了生产的时候更加顺利,建议孕妈每天都要有适当的运动量😊,可以从餐后散散步开始,然后坐一坐孕期瑜伽,这样都是很利于孕妈生产以及宝宝的生长的😏,也是为了以后能更好的抱起心爱的小宝贝呀😍😍看到图二我的麒麟臂了吗,你们羡慕了吗

发布于  10-07 16:50 · 编辑精选
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陈大胖呀 二次利用不浪费😂
tina-婷婷: 作者 回复
这次生完小宝这些衣服就准备全部打包扔掉
10-13 09:04
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pink1990 如果我怀孕了,应该也是这样
tina-婷婷: 作者 回复
这种状态还是挺好的 就不会每天病怏怏的
10-08 06:49
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XUI 带宝宝没点体力都跟不上啊
tina-婷婷: 作者 回复
我觉得带娃最主要就是耐心和体力了
10-08 01:05
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Pinkfield Tina现在几个月了
tina-婷婷: 作者 回复
现在五个多月了呢 孕中期了
10-07 20:03
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SNOWY20 五个月一直在运动,佩服,我平时懒得一动不动!
tina-婷婷: 作者 回复
回复 @SNOWY20:主要是我真的不能再胖下去了
回复 @tina-婷婷:嗯嗯!多做运动还是有好处!
共3条回复>
10-07 19:28
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