早起减肥打卡第一天,最后过一下嘴瘾!

🌟昨天看到大家的减肥打卡都好棒👍,最近忙的团团转的我也忍不住开始来打卡啦✅

🌟今早起床第一件事,就是称体重!站上去的时候我还以为是看错了,我竟然119斤啦?!果然是该减肥了……先定一个七天小目标吧,减个两斤应该没有问题~

🌟这些天学习过于辛苦,今天先从🥛大量饮水排毒开始吧!喝了大概800ml,之后每天喝水1000ml。饮食今天中午还是吃的比较好,是我爱的蛋包饭🍛~毕竟要先吃饱才有力气减肥嘛!晚餐就只吃了一个小饼🥞,忘记拍照了,循序渐进减肥才健康呀!不建议节食哦!

发布于  03-10 20:34 · 编辑精选
评论
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lucuiui 大家都在狂喝水呀,我也要喝起来
10楼 03-11 15:38
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彩淯 减肥期间不能吃咖喱吧?
9楼 03-11 15:15
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vinshakaliu 居然有咖喱~~~晚上吃饼子可还行
8楼 03-11 11:37
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liyanancy 你现在的体重 就是我这个月的奋斗目标
7楼 03-11 11:27
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55管家-UU 咖喱的热量好像有点高,我周一刚吃了,但是真的很好吃,家里面自己做也很简单,这周末我估计还要做一次。
6楼 03-11 10:53
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