💕💕💕运动走起！周六运动第一天-热身拉伸跑步➕投篮

今天真的是忙碌的一天，早上起的比上班还早，因为上午要带娃去上课。
空腹体重：未知，因为不够时间上秤
早餐：七点多在家吃了点西红柿鸡蛋面。
午餐：12点多吃了一点米饭，青菜，还有豆干。胡萝卜玉米骨头汤。
晚餐：四点半，因为不饿，吃了点番薯粥。
运动；因为要锻炼娃的体育（体育一直很差）所以爸爸每周末都会带她去运动，今天我也跟着一起了。
热身运动，主要是拉伸。
开合跳
跑步
投篮
饮水：因为️L的巨型水杯在公司，今天饮水不达标。