清水青菜去去油,向目标体重冲刺!

🌟减肥打卡第四天了,距离目标仅剩一半时间,我的体重还在118.5,不知道是我饮食控制的不够还是怎么样,跟昨天相比一点都没有掉秤🌚,这样下去可不行呢!

🌟我今天加大力度,晚餐煮起了青菜,买了一把茼蒿,加了一点盐和麻油,香香的青菜汤~可是苦了我这食肉女孩了,明天还是要去食堂买点正常饭菜吃,不然真的很难坚持呢😂~希望明天可以掉秤!

发布于  03-13 20:03 · 编辑精选
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静静静静静 青菜去油效果挺明显吧
10楼 03-19 16:19
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静静静静静 我感觉我坚持不下来这样
9楼 03-14 13:40
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Janet 我也很喜欢水煮青菜,配点蘸料
8楼 03-14 11:11
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pink1990 水煮的青菜我会加面一起吃
7楼 03-14 09:22
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Mini居居 晚饭只吃青菜没啥,记得其他两顿要吃肉和少量碳水
6楼 03-14 01:56
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