减肥打卡第六天,减肥周计划冲刺最后机会!

⏰减肥打卡第六天

✅今日体重:118.5
✅昨日体重:119.2
✅七日体重目标:118

🙈今天很开心有了进步,可能是周末去运动了的功效,也可能是我坚持健康饮食和大量饮水的作用,坚持就是胜利✌

🍱今天去食堂买了一份一荤一素,有红烧豆腐和玉米鸡丁(菜名都是我给瞎取的名🙈),掏出来我的减肥碗,分走一半,分为午餐和晚餐两顿吃完,美滋滋,希望明天的我能够如愿达标目标体重!

发布于  03-14 19:26 · 编辑精选
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静静静静静 饮食控制是很有效果的
6楼 03-16 14:14
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Janet 控制食量对减肥很有用
5楼 03-15 10:09
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我住123 我还以为是宫保鸡丁呢
4楼 03-15 07:53
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彩淯 看这个饭好想吃碳水啊
3楼 03-14 19:59
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pink1990 最近好喜欢吃红烧豆腐,我就是放晚饭吃
2楼 03-14 19:57
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