跟着keep做运动,冲刺体重周目标!

🌟减肥打卡的第五天了,今天上称跟昨天有点小进步,118.2了,都是昨天晚上吃蔬菜餐的作用,可是半夜给我饿坏了,这样的减肥我并不快乐🌚

🌟今天我想到了新招,因为晚上要洗澡,休息一下,干脆洗澡前做个运动~于是我打开了keep,发现还是有很多基础减肥动作可以做的,至于有多少作用嘛,一次两次是不够的,还得要坚持,希望周目标可以达成🌞

发布于  03-14 19:34 · 编辑精选
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静静静静静 晚上少吃应该效果偏好
4楼 03-15 09:40
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彩淯 我发现晚上6点后不吃东西瘦的很快
3楼 03-15 08:26
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pink1990 我以前也经常练习keep的
2楼 03-14 20:53
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太阳花0459 姐妹加油,我也觉得减肥靠运动最实在
03-14 20:30
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