宿舍可以做的决绝子减脂餐

肉眼+荞麦面+煎鸡蛋
荞麦面煮好捞起来
肉眼抹上一层盐 然后直接下锅去煎
可以放油也可以不放油 肉眼会出油的
最下面是放了一些孜然茴香增香的
鸡蛋顺手一煎就好

不得不说山姆的肉眼好好吃啊 没有腥味而且还汁水丰盈!不得不说一句决决子!

发布于  03-27 17:28 ·
评论
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Janet 眼肉吃起来还是很有口感的,减肥吃牛肉特别好
2楼 03-28 10:28
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盛开的夏天 这个是自己煎的牛排,吃不起会不会老呢
Alex陈: 作者 回复
不会,特别嫩,中间还爆汁水,真的很好吃!
03-27 18:30
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