DAY12又是绿色健康的一天,加油

春季万物复苏,也是吃野菜的好季节,今天午饭做了白蒿麦饭,真的是太好吃了,一大盆白蒿做成麦饭只有一点点。
🍞🍞早餐:莲菜+芹菜+土豆+小花卷+稀饭
🥦🥦午餐:白蒿麦饭
晚餐:甜梨
喝水量:1200ml
运动量:步行(●°u°●)​ 」1w+
帕梅拉有氧10分钟
吉尼瘦背2组25分钟
韩小④瘦腿1组10分钟

发布于  03-29 19:51 · 编辑精选
评论
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萍水相逢呀 看着就很有食欲的样子
8楼 03-30 23:20
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爱无赦 早上吃点这种小菜很开胃呀
6楼 03-30 13:21
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难回首 怎么藕片这个清单?没有调料吗?
5楼 03-30 09:58
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静静静静静 白蒿是什么呀
4楼 03-30 09:30
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西柚不甜 稀饭看起来好像红豆汤呀。瞬间就有食欲了。
3楼 03-30 09:00
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