值班走起，凉拌莲菜和芹菜都是我的最爱，食堂的饭我总是吃的有点多，双子座真的是一阵分，三分钟热度，也是一阵风
，希望自己可以改掉这个坏习惯
早餐：莲菜+芹菜+豆芽
中午：拌菜（木耳+西兰花+土豆）
下午：剩余的拌菜+丑橘2个
喝水量：1200ml
运动量：步行(●°u°●) 」5千+
体重：61kg
再就是做点家务，总体还行，感觉最近优点想吃大肉了，想吃火锅，想吃**食品( っ'-')╮ =͟͟͞͞
发布于 2022-04-03 20:11:10 · 编辑精选
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DAY14营养美味的早餐，合理饮食加油
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pink1990
凉拌菜看着好好吃呢
4楼
2022-04-04 12:29:30
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西柚不甜
如果是减肥期间吃的这么清淡，好像也可以接受。
3楼
2022-04-04 08:29:50
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美丽的我
姐妹好能坚持啊，已经14天
2楼
2022-04-03 23:35:25
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(培培)
吃的好清淡，这样吃我肯定受不了
2022-04-03 21:00:50
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