自己做饺子的一天也要继续瘦身|卷卷瘦身打卡Day 22

放假的最后一天,自己包香菇猪肉饺子吃,虽然感觉热量应该不小,但是还是抵不住一口想吃的心。今天也是最后一天打卡了,这个月健身主要靠感冒瘦了点,但是感觉在我自己吃吃喝喝下,很快就能涨回来。

🆚体重:初始体重71KG,目前体重69.2KG,打卡期间瘦了1.8kG

🍱饮食情况:
✨早餐:今天早上一杯牛奶+麦片
✨午餐:香菇猪肉饺子8个
✨晚餐:兔子嘎嘎

🏋🏻‍♀️运动情况:
今天天气渐好,出去溜达了下,不行5000+

🥃饮水情况:
今天喝水不行,喝了3杯水左右,估计600毫升左右

🍀今日打卡总结:这个月的打卡结束了,总结下这段时间的表现,空有一颗想减肥的心,但是身体不容许,不是熬不住嘴巴,就是感冒身体不好,还是要调理好身体后坚持体育锻炼,才能拥有良好的身体啊!

发布于  04-06 15:50 · 编辑精选
评论
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Neversayno 饺子自己做的话就离厉害了呢
肉卷卷财财: 作者 回复
回复 @Neversayno:反正现在就有感觉自己快废了。😂
回复 @肉卷卷财财:我也差不多吧,整天吃吃喝喝
共7条回复>
9楼 04-12 19:58
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lynn1992 这个饺子看起来好棒啊,我不会包饺子
肉卷卷财财: 作者 回复
回复 @lynn1992:对对对,我们家那边都是这样的。我们那边好多人都会把那个冷吃兔塑封起来,我爸妈他们也喜欢。
回复 @肉卷卷财财:嗯嗯,是的,每次我妈给我的香肠腊肉都是塑封好了的,还有麻辣兔,好吃的很
共29条回复>
8楼 04-09 16:27
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kingbo花 你就包的好好看,我就只会包饺子
肉卷卷财财: 作者 回复
回复 @kingbo花:我要反省下我胖的原因😂
回复 @肉卷卷财财:我不太吃主食,面食和米饭都不喜欢吃
共3条回复>
7楼 04-09 16:20
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pink1990 这饺子做的也太好吃了
肉卷卷财财: 作者 回复
回复 @pink1990:没有,其实我是个吃货。
看着就是大厨手艺
共3条回复>
6楼 04-09 08:01
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小胖子吖 自己做的饺子呀!太美味了吧
肉卷卷财财: 作者 回复
回复 @小胖子吖:家里做食物就是图他健康卫生。
肉卷卷财财: 作者 回复
回复 @小胖子吖:对,健康又实惠。而且货真价实。
共7条回复>
5楼 04-06 21:27
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