打卡走到了最后一天，可是我的目标只做到了前三个啊！
目标：减掉10斤
实际：减掉1kg
今日空腹体重：46.8，初始数据47.8
今日早餐：因为到了公司后看了一会邮件再去买早餐的，玉米没了……所以买了一份河粉，因为去的太晚，连煎蛋都没了……
今日午餐：吃了一份手撕鸡饭。
今日晚餐：每次晚上在家吃饭都会吃多，难以控制。番茄炒蛋，蒜苔炒鸡肉，莴苣丝（条）
今日饮水量：1.2L，没达标。
今日运动：继续身负监督练习舞蹈的担子，但是亲身示范我真的做不了，每次都只能做做仰卧起坐，压腿等简单的。
最后，打卡虽然结束了，但是我的之路还未结束哦！距离换头像还差8斤呢！
发布于 2022-04-06 22:28:19 · 编辑精选
