这款李宁的握力器是之前32从京东买的（实物在国内，求小编饶过）可调节范围是10-40kg。
一方面这个可以锻炼手部和小臂力量，一方面此前在健身房举铁的时候，握力限制了硬拉水平（比如能玩60kg，因为抓不住只能降到40），所以买了这个练一下。结果没过几天就出差了，只能暂时搁浅。
如果你需要连一些器械，可以用这个慢慢加强手部和小臂力量，因为阻力可调节，就很方便
发布于 04-24 22:33 · 编辑精选
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国货之光李宁握力器，刘畊宏运动装备篇
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Neversayno
一开始还以为是筋膜抢 ![]()
vinshakaliu:
作者
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回复 @Neversayno：那需要多休息和拉伸![]()
Neversayno:
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回复 @vinshakaliu：我就是传说中的筋膜炎患者
共3条回复>
5楼
04-27 09:05
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0
liyanancy
女生两个手能握动吧～ ![]()
vinshakaliu:
作者
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没那么夸张啦10kg才多少
4楼
04-25 23:54
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0
小小巧巧巧克力
这适合男孩子吧 女生真的捏不来
3楼
04-25 11:52
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0
jackal
刘畊宏最近虐人虐得好彻底啊
04-25 10:30
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0
晴熙熙
这个不适合女生用，更适合男生，不然会显得手臂粗
04-25 10:00
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0
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