居家必备橡胶皮哑铃 适合想要塑形的人群

之前买过两对3kg的哑铃,都是这种磨砂感橡胶材质的(都在国内,求小编饶过),一对放家里一对放办公室。
买这个手感的抓着不滑不凉,也不会直接碰坏家具地板。

3kg单个不是很重,适合找肌肉特定部位的发力感,练习动作标准性,小重量也可以用来雕刻特定肌肉,比如肩)。另外进阶版可以两只哑铃抓在一个手里做6kg,使用非常广泛。

所以家里囤一对中小重量,又好握的哑铃,一定错不了,尤其是对希望塑形的人群

发布于  04-24 22:37 · 编辑精选
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liyanancy 哟哟 类似小哑铃我也有 启发我了
vinshakaliu: 作者 回复
小哑铃比大哑铃好用
4楼 04-25 23:55
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拉拉谷的rain 这个会不会很吃力啊 拿手上
04-25 10:30
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Neversayno 这个我真的买了hh
vinshakaliu: 作者 回复
我其实还有没发的呢
vinshakaliu: 作者 回复
同款吗哈哈,可以有
2楼 04-25 10:29
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pink1990 可以用来练习有氧
vinshakaliu: 作者 回复
回复 @pink1990:110以下据说不算有氧
回复 @vinshakaliu:。。。是健康的有氧
共5条回复>
1楼 04-25 09:44
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