不好hold住的器健腹轮 刘畊宏女孩们必备

✨这个也算是健身界比较常见的器材了--健腹轮,主要就是练习腹部肌肉的,腰部和臀部等也会配合发力,一起健身,这个更适合那种对自身要求比较高,想要练习小蛮腰或者马甲线的人来用,而且还能帮助瘦肚子,也能帮助瘦胳膊上的肉,是功效比较多方面的健腹轮

✨虽然这个健腹轮操作方法很简单,但是通常都是眼睛看会了,身体做起来就不大行了。这个可以配合家里瑜伽垫或者泡沫垫子,或者搭配膝盖跪垫一起使用,不然在地板上直接试还挺累的,有时候不专心,控制力不强,滚轮就滑跑了,人就趴下了

✨健腹轮我的感觉就是用久了肚皮会疼,是我hold不住的健身器材

发布于  04-26 11:38 · 编辑精选
评论
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pink1990 这个好酷啊,你买了不会闲置吧
回复 @liyanancy:这种器械真的是有点鸡肋
liyanancy: 作者 回复
是呢 我驾驭不了 用不大来
7楼 05-02 08:10
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Pinkfield Nancy你也是新潮的,居然还能有这么霸气的健身器材😂
6楼 05-02 00:55
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肉卷卷财财 我感觉这个我hold 不住😂
回复 @liyanancy:我上次打卡压根儿不敢加上跳绳。😄
回复 @liyanancy:我买的瑜伽垫也没怎么用过😂
共10条回复>
5楼 04-27 15:15
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萍水相逢呀 这个好难啊,我是万万不行的
回复 @liyanancy:哈哈,臣妾做不到哇
liyanancy: 作者 回复
哈哈哈 你这个表达 好甄嬛呀
共3条回复>
4楼 04-27 12:33
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Neversayno 这个我绝对没有用过
回复 @liyanancy:我感觉也这个应该很难练
回复 @liyanancy:那我不需要了hh
共5条回复>
3楼 04-27 09:04
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