练核心神器-小海豚,刘畊宏女孩们马甲线人鱼线来了

人鱼线,马甲线我想要!!!不仅我成为了刘畊宏的女孩👧,我老公也成为了刘畊宏的男孩👦😂
☑️瑜伽垫大家都有,就没啥好介绍的,咱们总不见得在地板上瓷砖上跳《本草纲目》吧。
☑️神器来咯!!!Oov小海豚
它的设计运用了仿生学,结合了🐬的外形和人体脊柱曲线构造。别看它形状很简单,但是能在上面做非常多的体式!!网上有很多教程,感兴趣的姐妹👭可以👀。它可以👇
✔可作为身体很好的动态评估
✔配合普拉提动作,用于康复和肌肉功能训练
✔激活深层肌肉,加强核心训练,提升专注力
✔快速找到身体的中立位,提升平衡感
居然看到🈶️大佬在小海豚上跳操,实在是佩服的五体投地。
☑️运动服的话,买的Lululemon,以前在普拉提馆里上课,和商场里开的Lululemon有合作,所以能打85折,穿着很舒服,感觉形态会很明显,也很透气,短款露脐,拍照很好看😃
加入刘畊宏粉丝团,点亮粉丝灯牌,姐妹们一起跳起来,一起美起来🥰

发布于  04-26 22:25 · 编辑精选
评论
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桃之夭夭豆之逃逃 小海豚好可爱呀
回复 @会飞的惠惠:又可爱又有效果的健身器材最棒了
会飞的惠惠: 作者 回复
但是练练很累人的😹
3楼 04-28 00:09
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0
小胖子吖 我感觉大家都在跳刘畊宏的舞蹈
回复 @会飞的惠惠:真的最近超级火
会飞的惠惠: 作者 回复
最近太火了,真的很爆汗
2楼 04-27 14:10
回复
0
三敲岁正 我都是自己单独练,直播时间太早了
会飞的惠惠: 作者 回复
反正跳来跳去就是那几样,跟着练有氛围
04-26 23:10
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