营养快手的今日份早餐look!

🌈周末早起,给自己做一份快手早餐,只要有时间,我特别喜欢在吃的上面折腾,早餐吃的好,一天心情都很好!

🔅今日份早餐:
1⃣️海参鸡蛋汤1碗;
2⃣️自制香菇菜包1个;
3⃣️自制小肉包2个;
4⃣️奇异果1个;

🔅海参是我比较喜欢的早餐食物,有时候可以用来煲粥,有时候清蒸沾酱油,海参提前泡发后,放冰箱冷冻,要吃的时候提前一晚转移到冷藏解冻,第二天早上只要花5分钟煮一下,快手方便,海参营养十分丰富,还可以增强**力,我都是线下实体店买。
🔅菜包和肉包都是自制的,外面买的感觉肉有股腥味,所以喜欢自己包,早上随便一蒸,超方便。
🔅早餐有吃水果习惯,一般是苹果、奇异果、香蕉、橙子等,看家里有什么就吃什么。

🌈小伙伴们,你们今天吃啥呢?

发布于  08-14 08:16 · 编辑精选
评论
最新
Pinkfield 哈哈,这个早餐营养搭配的很均衡啊。海参我妈那辈也很喜欢,经常买来送人
糯糯糯糯: 作者 回复
哈哈,是的,我也是在我妈妈安利下,吃起来的。
9楼 08-19 11:32
回复
0
liyanancy 海参好补 包子好评 厉害了
糯糯糯糯: 作者 回复
一起动手做早餐吧!
8楼 08-14 22:35
回复
0
liyanancy 哈哈哈 没点进来之前我还在想做饭你打水印干嘛
糯糯糯糯: 作者 回复
哈哈哈,是哦,小图看起来像水印
7楼 08-14 22:35
回复
0
小小巧巧巧克力 包子做得很好呀,我都不会捏包子的形状
糯糯糯糯: 作者 回复
回复 @小小巧巧巧克力:下次努力包的更好!
回复 @糯糯糯糯:形状挺好的 我觉得不错
共3条回复>
6楼 08-14 17:00
回复
1
Neversayno 看起来营养很丰富b
糯糯糯糯: 作者 回复
回复 @Neversayno:下次一起交流怎么做美食呀
回复 @糯糯糯糯:我也喜欢弄吃的hh
共3条回复>
5楼 08-14 14:42
回复
0
加载更多...
爱海淘,乐分享~ 感受买买买的快乐~ 55邀请码:BHGBHQ 转国邀请码:138721

2

关注

1029

粉丝

50964

收到的赞

海淘工具