早餐面包搭配自制的**无花果果酱,一级棒!

✨家里的无花果没人吃,其实我很想吃,但是熊孩子告诉我里面有虫子,不能吃!😅而我就是什么都不怕就怕虫子的人,被他这么一说,**没食欲,但又不想浪费这么天然的水果。

✨于是去搜了一下如果自制果酱,其实很简单。首先,用盐水浸泡一下,然后冲洗干净去皮,接着用糖(我用的是冰糖)腌制一小时左右,接着放锅里煮,煮个5分钟左右,挤半个柠檬汁进去,然后再慢慢熬,差不多20分钟吧,果酱就最好啦!这下可以放心食用啦!

✨其实无花果营养成分很高,含大量膳食纤维和丰富的钙镁元素,可以保护心血管、促进消化还能延缓衰老;而且生吃其实也很甜,只是我过不去有虫那个坎了😂

发布于  08-18 12:10 · 编辑精选
评论
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xiaomodel 无花果可以拿来炖汤
回复 @hjh9331:哈哈哈哈哈哈,爱吃肉,这句总结好精辟
hjh9331: 作者 回复
回复 @hjh9331:是啊!有时买榴莲我就一个人吃的😄
共16条回复>
7楼 08-21 16:22
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Cathy3322 我也很喜欢吃各种甜甜的果酱,真厉害
hjh9331: 作者 回复
嗯嗯~酸酸甜甜很好吃的
5楼 08-19 09:01
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大卫林 这个面包还是3种颜色的,好不错
hjh9331: 作者 回复
好像是果蔬汁做的吧
4楼 08-18 17:23
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vinshakaliu 看着面包配色就不错
3楼 08-18 15:35
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琉璃小熊 我还以为是网上卖的,没想到是自己做的,太能干了
08-18 13:00
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