小阿姨**的一天开启,气血真的很重要

📛小阿姨**的一天开启,气血真的很重要

▪️最近在看中的同时也需要搭配食,效果应该会更好一些,这些是根据自己之前问了生然后再加了一些其他的搭配的**膳,效果很不错。

▪️配料:
茯苓、山**、莲子、红枣、红豆、山楂、黑豆、黄芪。
总体来说是补气血的同时还有健脾的功效,夏天冰的吃多了脾胃不够好,所以很需要这些东西来调理一下的。

▪️大姨妈不准时延后的姐妹可以试试看。一般来说5天下来就有效果了。

发布于  08-18 13:50 · 编辑精选
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zero89 我挺喜欢这种的,日常也是喜欢炖
回复 @Neversayno:炖中药的都丑,我家这个电的也丑
Neversayno: 作者 回复
回复 @zero89:我想买个炖中药的。感觉都好丑😂
共4条回复>
10楼 08-21 19:37
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彩淯 女生一定要注重气血的问题
回复 @Neversayno:是呀,女生的气血问题太重要了,我现在是内分泌严重有问题,因为身体激素问题我头发都快掉没了
Neversayno: 作者 回复
对的,现在还年轻,一切都来得及
9楼 08-20 02:37
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vinshakaliu 这好像有点补
回复 @Neversayno:最近应该好些了
回复 @Neversayno:我研究一下这些
共15条回复>
8楼 08-19 11:44
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pink1990 直接炖这些一起就行了吧
Neversayno: 作者 回复
对的,很简单的。买个小炖锅
7楼 08-19 10:38
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桃之夭夭豆之逃逃 气血虚是真的难受啊
6楼 08-19 10:28
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