亲自下厨的快乐—今日份七彩什锦

👱中午吃什么?
👧喜欢色彩,喜欢蔬菜,喜欢海鲜,喜欢……

🍱🍱一个念头闪过,头脑中就出现如图的画面,嗯,这会让我很有食欲,就颠去菜市场采购食材,挑了无颜六色的蔬菜和海虾,于是出品了一道七彩杂锦👇👇

🥦西兰花(绿菜花)
🥒灯笼椒(绿色)
🍆紫包菜(紫色)
🥕胡萝卜(近红色)
🎃南瓜(黄色)
🥥木耳(黑色)
🍖芹菜梗(绿色)
🌶海虾(黄色)

👉👉好了,一道七彩什锦,蔬菜色彩满足了视觉享受,多种不同蔬菜满足了味蕾,海虾属荤菜满足了人体必须的高蛋白。

🤪你喜欢这样的搭配吗?今天中午你们又吃什么呢?

发布于  09-24 12:50 · 编辑精选
评论
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糯糯糯糯 健康减脂餐!很不错
12楼 09-27 15:42
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vinshakaliu 好健康的样子
11楼 09-25 11:26
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大卫林 你这盘菜五颜六色的真好看。
9楼 09-24 18:52
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斯琴小丸子 看着就好吃,颜色也好看
8楼 09-24 17:50
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luloveleiforever 这个虾看着很好吃,这个搭配很棒哇
09-24 14:50
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