紫薯牛奶好味又方便~不会做饭也可以~

之前猫超买了一箱子紫薯🍠,这阵子就变成早餐不二之选啦!Get到新吃法好吃又方便,就是紫薯牛奶哈哈哈哈😂

✅早上你只要把紫薯洗干净剥皮后,找个碗紫薯上沾点水放进微波炉就可以了啊😂打熟一边之后翻面继续转一下OK,输了之后掰碎倒入牛奶完成!超级简单又好喝~加上一个🌰面包绝对啦哈给开心!

✅午餐继续蒜泥虾,清炒卷心菜,生菜饼千张汤**清淡好吃又有蛋白质,早上碳水也有,一天正能量满满~

✅美食不见得必须大餐排面发嘛!还是吃的开心舒心健康就好啦!最重要就是吃嘛嘛香,身体倍棒儿

发布于  09-27 16:46 · 编辑精选
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Pinkfield 大半夜看你们晒吃的感觉好饿啊😂
kaykkkk618: 作者 回复
哈哈哈大家就觉得太素了😂我是一定要有蔬菜的那种😂
7楼 10-03 00:03
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五七七nie 牛奶紫薯看着不错啊
kaykkkk618: 作者 回复
超简单还很好吃呢!新吃法这样也不会干了呢
6楼 09-29 12:38
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pink1990 我最近都是蒸包子吃
kaykkkk618: 作者 回复
回复 @pink1990:是的是的还是买了就比较新鲜的,我没有炸锅就微波炉打额
回复 @kaykkkk618:我也是买了忘记吃
共6条回复>
5楼 09-28 13:54
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清风挽 最后那个是什么粉呀,河粉吗
kaykkkk618: 作者 回复
千张,百叶千张就是干子做的
4楼 09-28 10:32
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斯琴小丸子 看着好好吃啊
kaykkkk618: 作者 回复
也好做的很简单😂就是水煮
3楼 09-27 21:59
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