这几天感觉捂雪的节奏，天气阴冷又不好，下雨又下不来，所以人也昏昏沉沉的感觉～正好上周加班还休在家煮点浓郁的打牙祭！！！
之前剩下的
️小饱米线还有几包，正好中午一餐啦～妈爸吃不了做了清淡的油麦菜，清炒茼蒿，每天有维生素会比较好！牛肉是菜场卤菜店买的蛋白质每天需要补充哦！
然后住了米线加了罗森的溏心蛋哈哈哈还是挺不错的！甜醋汁比较好！用了那个吸油膜把油脂去掉用了二张好一点啦！要不然太油腻也不行！下午狂喝水还是比较咸的，冬季就是缺水多补水！响铃卷是之前买大礼包送了10个哈哈哈，每次再加一个挺好～
配着蔬菜一起吃好很多！就是适量才会吃的开心嘛
冬季还是要多补充蛋白质多喝水更好哦！中午浓郁晚上就是清汤啦！明天就要搬砖了～周五加油啦！
发布于 2022-12-08 19:38:04 · 编辑精选
