运动第一天惨遭滑铁卢,锻炼还是得坚持

55终于有上线这个运动打卡的活动了,期待已久,还好了我的拖延症。我从阳了之后就没有运动过,已经很久很久了,一直也说把这个提上日程,但是就是因为工作忙,所以一直拖拖拉拉的。
今天难得因为妇女节回家比较早,刚好了下午又吃了一个蛋糕,也不饿,就先运动了。准备运动后就随便吃点肉肠水果什么的。
考虑到杨康之后吧,还是想循序渐进一点,所以先练的八段锦。没想到作为一个老手,居然在练到一半的时候鼻腔了,也不知道怎么回事,就是鼻子鼻子又酸又,缓了半天才好,也没练下去,大概就练了20分钟不到。
这绝对不是我平时的水平啊。锻炼还是得坚持,不坚持得重新再来,就容易遇到各种各样的问题,姐妹们练起来啊。

发布于  2023-03-09 08:47:30 · 编辑精选
评论
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Neversayno 我不喜欢锻炼,可能真的年纪大了
修xiuxiu: 作者 回复
年纪大的才爱锻炼呢 你还年轻
7楼 2023-03-19 21:40:23
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Cathy3322 这个是蛇果么?颜色好深
修xiuxiu: 作者 回复
回复 @Cathy3322:现在好像不贵了
回复 @修xiuxiu:好久没见谁吃这个,小时候可金贵
共3条回复>
6楼 2023-03-12 13:21:57
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xiaomodel 吃这些,晚上睡觉的时候会不会饿
修xiuxiu: 作者 回复
下午吃了蛋糕 所以不饿
5楼 2023-03-09 22:54:39
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只爱江油小王子 这个卤蛋挺好吃的
4楼 2023-03-09 10:16:52
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大卫林 就吃这么一点,感觉好少
修xiuxiu: 作者 回复
因为下午吃了个蛋糕呀
3楼 2023-03-09 10:03:36
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