55终于有上线这个运动打卡的活动了，期待已久，还好了我的拖延症。我从阳了之后就没有运动过，已经很久很久了，一直也说把这个提上日程，但是就是因为工作忙，所以一直拖拖拉拉的。
今天难得因为妇女节回家比较早，刚好了下午又吃了一个蛋糕，也不饿，就先运动了。准备运动后就随便吃点肉肠水果什么的。
考虑到杨康之后吧，还是想循序渐进一点，所以先练的八段锦。没想到作为一个老手，居然在练到一半的时候鼻腔了，也不知道怎么回事，就是鼻子鼻子又酸又，缓了半天才好，也没练下去，大概就练了20分钟不到。
这绝对不是我平时的水平啊。锻炼还是得坚持，不坚持得重新再来，就容易遇到各种各样的问题，姐妹们练起来啊。
发布于 03-09 08:47 · 编辑精选
