运动打卡不能同一个类型,每天还得玩出新花样,那今天就不跑步啦,单车骑起来啦
不过有这个21天自律打卡的活动也挺好的,可以督促自己锻炼起来
晚上吃完饭之后收拾完,歇息了半小时后出门,先是和我家先生散步了20来分钟,然后就一起骑单车啦,今日运动量总计骑行8公里
因为我俩没有自行车,所以扫的美团单车骑的,总计骑行53分钟,花费3元钱。美团单车骑的还挺累的,主要是坐垫有点硬,骑时间长了pi股不舒服
️今天是打卡第四天啦,一起加油坚持
发布于 03-11 22:12 · 编辑精选
运动打卡不能同一个类型,每天还得玩出新花样,那今天就不跑步啦,单车骑起来啦
不过有这个21天自律打卡的活动也挺好的,可以督促自己锻炼起来
晚上吃完饭之后收拾完,歇息了半小时后出门,先是和我家先生散步了20来分钟,然后就一起骑单车啦,今日运动量总计骑行8公里
因为我俩没有自行车,所以扫的美团单车骑的,总计骑行53分钟,花费3元钱。美团单车骑的还挺累的,主要是坐垫有点硬,骑时间长了pi股不舒服
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