不知不觉跟私教课三周了，不管是下降比较多的体重，还是跟3/7比，今天的身体各维度（臂围腰围腿围什么的）都有1cm以上的缩小，而且比之前来说，左右的维度差在变小。
今天安排的锻炼项目有点丰富，苹果表给的活动总消耗竟然来到了1100大卡，真的是很久没见过的数字了！
体重方面，鉴于着装不同，今天进一步探底到73.1kg，对比2/18，少了3kg呀
走在正确的道路上总是让人开心的，然而考完试果然要面临下一个憋屈的问题了。。
祝我不会炸掉吧
发布于 03-18 19:13 · 编辑精选
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不知不觉跟私教课三周了，正在减重！变细！变**！的路上
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小胖子吖
认真减脂你是NO.1 我爱你水姐 ![]()
文刂木辛氵函:
作者
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回复 @小胖子吖：那我们一起吃哈哈，今天吃好的![]()
小胖子吖:
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回复 @文刂木辛氵函：我减肥不行的 我只有吃比较在行😂
共3条回复>
5楼
03-19 17:36
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kaykkkk618
应该是变美吧！！！！后面体重应该会重？因为肌肉重了然后抽线条了呢 ![]()
文刂木辛氵函:
作者
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回复 @kaykkkk618：猫一般用不到，但是上飞机要![]()
文刂木辛氵函:
作者
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回复 @kaykkkk618：不太好带，他没打狂犬
共62条回复>
4楼
03-19 12:48
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kaykkkk618
日料这样好嘛？放开它让我来！ ![]()
kaykkkk618:
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回复 @文刂木辛氵函：说的是你收拾过了很整齐，后面继续来我休息就是家里收拾了一下呢![]()
文刂木辛氵函:
作者
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回复 @kaykkkk618：不了，人都说先别买了
共78条回复>
3楼
03-19 12:47
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十瓣月亮o
我都有点想去小区对面的工作室报名了 ![]()
文刂木辛氵函:
作者
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回复 @十瓣月亮o：那不得证明给他看![]()
十瓣月亮o:
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回复 @文刂木辛氵函：我老公让我别去，说我不能坚持
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2楼
03-18 20:51
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啦啦啦1114
私教是不是都挺贵的呀？ ![]()
文刂木辛氵函:
作者
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设备啊品牌啊各方面![]()
文刂木辛氵函:
作者
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不便宜，不过也看健身房靠不靠谱
1楼
03-18 19:31
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