自从有了娃，每个周末都是带娃遛娃，逛街这种事情已经离我很久了
今天上午北京的天气还不错，要出门寄快递，顺便把小朋友也带出去玩一玩，去家门口另一个公园溜了一大圈，走了1个多小时，还是有点累的
生了娃之后肚子上的肉就比较松了，腹直肌分离到现在都还没有恢复，曾经的我夏天都是穿漏腰装的，今年夏天是无望喽，不过还是赶紧练一练肚子吧，希望明年夏天能穿上呀
今天是打卡运动的第9天啦
坚持，加油呀！
发布于 03-19 22:24 · 编辑精选
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周日继续遛娃和运动，明天又要上班了
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大卫林
天气好，各大公园都是人，好多小孩子 ![]()
dudu海淘:
作者
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是呢 全都是遛娃的
5楼
03-20 11:35
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Cathy3322
娃都这么大了哈哈哈 ![]()
dudu海淘:
作者
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回复 @Cathy3322：等你有小朋友就有对比啦![]()
Cathy3322:
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回复 @dudu海淘：那看着还是挺大的
共3条回复>
4楼
03-20 09:09
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十瓣月亮o
天气好好～ 昨天我也出门，太阳似有非有的样子 ![]()
十瓣月亮o:
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回复 @dudu海淘：羽绒服懒得洗，我再坚持穿大衣🥹![]()
dudu海淘:
作者
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回复 @十瓣月亮o：对的 把薄羽绒服收起来之后又拿出来了
共4条回复>
3楼
03-20 08:53
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猪头你好猪
我也是生娃之后感觉肚子松弛了好多哦 ![]()
dudu海淘:
作者
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是呢 就肚子那块 松松软软的
03-20 07:50
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Sasuke丶
是Keep吗？我以前也做半小时燃脂和十几分钟腹部的训练…后来还是摆烂了😂 ![]()
dudu海淘:
作者
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这次要不是社区活动我早就坚持不下去了![]()
dudu海淘:
作者
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对呢 是keep 很容易摆烂
1楼
03-20 00:23
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- 推荐+2
今天继续遛娃，睡前再来个舒缓瑜伽，明天起来元气满满
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又到了每天放松环节啦，运动就要选适合自己的
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