运动几天就有成效了，从43kg到现在42.2kg
饮食方面没有特意控制，甚至还吃了芝士蛋糕巴斯克还自制奶茶喝，好的一点是甜品都是自己做的比较健康低卡。
后面想要拍照好看点所以肩背是我的重点训练，因为我一直以来体态不是很好，稍微有点驼背，加上手臂很肉，后面21天打卡后我会给对比照！
今天太累了没有打卡练腰，腰腹对我来说是最难的了
真的好难**，天天坐着肚子肉肉的
晚上没有吃晚饭，自己做了白玉丸子加奶盖，结果奶盖加了太多盐，齁咸
发布于 03-20 20:32 · 编辑精选
55海淘
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打卡啦喂！居家锻炼有成效了
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小小巧巧巧克力
哇 是我好几年都没有过的体重了
4楼
03-22 16:36
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dudu海淘
才80多斤！你这得多瘦啊
3楼
03-22 15:08
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五七七nie
你也太瘦了，赞赞赞~
2楼
03-20 21:41
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0
我是MoMo是我
姐妹你也太瘦了吧
03-20 21:30
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