Day14 打卡
下班依旧是提前下车步行回家，今晚家里没人，晚餐需要自己解决。本来想煮个冬阴功海鲜汤配饭，结果回家一看大虾的皮都没了，更不用说虾头。没有炸虾头油的冬阴功就没了灵**，只能是吃其他的了。煮了个螺蛳粉，又把大虾切段放了几根芦笋炒了。就着电视剧他是谁把晚餐解决了，这剧还是挺推荐的，不错看的说。
今晚选择了帕姐的15分钟快乐舞蹈操，高效减脂，感觉比开合跳轻松一些，毕竟需要快乐的运动嘛
发布于 03-21 23:21 · 编辑精选
55海淘
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今日份快乐舞蹈操，继续高效减脂
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Pinkfield
这个虾虾看着很嫩呢，而且很简直的样子。看到图儿你再吃螺蛳粉，社区有好多好这一口的。哈哈 ![]()
Joanliao:
作者
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螺蛳粉喜欢的超爱，不喜欢的估计会嫌弃
7楼
03-25 12:40
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0
dudu海淘
是螺蛳粉吗？我好想吃 ![]()
dudu海淘:
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回复 @Joanliao：hhhh好的吧 把辣油放进去煮一会确实更辣![]()
Joanliao:
作者
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回复 @dudu海淘：吃辣，但是习惯边吃边放，以防太辣🤣
共4条回复>
6楼
03-22 21:45
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0
55小管家-JJ
香香的螺蛳粉，我也好馋 ![]()
Joanliao:
作者
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晚上吃起来🤣
5楼
03-22 17:45
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0
xiaomodel
螺蛳粉差点辣椒，哈哈 ![]()
Joanliao:
作者
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回复 @xiaomodel：是的昵![]()
xiaomodel:
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回复 @Joanliao：可以随时调节辣度么，不辣就多放点，辣了就少放点
共3条回复>
4楼
03-22 14:40
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0
小小巧巧巧克力
我昨天也跳了这个快乐舞蹈操 ![]()
小小巧巧巧克力:
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回复 @Joanliao：这个还算是比较轻松了![]()
Joanliao:
作者
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感觉比开合跳轻松🤣
3楼
03-22 12:46
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