今天依旧是肩背三件套,由于昨晚跟朋友们炫了一顿烧烤,吃了好多肉肉肉,还有菠萝芒果这些高糖水果,第二天体重立马反弹了,但是一点都不后悔!吃的好爽!还是在家烤肉香自己买食材回来吃真的好便宜啊!人均100吃的不比外面几百的差!
当然了吃的多今天也得多做一些运动,今天久违的打卡了欧阳春晓沙漏腰,一组下来整个人爆汗!动作都不是很难,感兴趣的姐妹们可以试试!
发布于 2023-03-23 21:42:01 ·
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