真的是辛辛苦苦锻炼好几天体重降了那么一点点，周末一吃自己的做的饭长回去了吗
，晚上吃完饭上称又到95斤了，真是人麻了，那就暂时欺骗自己是吃了饭的吧，哈哈，消化了自然体重又会下去的
今日运动：
欧阳春晓20min练出沙漏腰19分钟 消耗42千卡
帕梅拉15分钟快乐舞蹈操13 分钟 消耗113千卡
睡前改善骨盆前倾5分钟 消耗10千卡
运动打卡第十八天，今日运动38分钟，消耗165千卡
发布于 03-25 23:03 · 编辑精选
55海淘
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很好～今天也是自律的一天啦，运动打卡动起来
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dudu海淘
我都早上空腹称体重😂 ![]()
小小巧巧巧克力:
作者
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回复 @dudu海淘：也不是自己骗自己 吃饭确实会增加重量啦![]()
dudu海淘:
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回复 @小小巧巧巧克力：我是喜欢骗自己而已啦
共5条回复>
2楼
03-29 21:34
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0
大卫林
不错，每天都在运动，很健康 ![]()
小小巧巧巧克力:
作者
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贵在坚持 希望坚持到最后
1楼
03-27 17:47
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0
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