不知不觉已经是打卡第20天了，但……体重呀，仅仅算是保持而已。看到有的亲一下子了好多，简直太羡慕了。 没办法，谁叫我一到周末就管不住嘴呢？比如昨天，突然去吃自助餐了，这是计划外呀。所以今早自欺欺人地没有称体重，不想自取其辱……
虽然但是，昨天运动量其实还可以，骑车
步行，我看手机记录消耗了500多千卡。
今天上班了，继续变自律一些。中午去单位附近小公园溜达了一会儿，3公里呢，等于回了趟家。
中午的太阳可真好，走得我快睡着了～
今天下午也争取走路回家，争取突破一万步吧。
晚上妈妈来做饭，要克制呀。
以上，打卡D
发布于 03-27 13:39 · 编辑精选
