周末的放纵简直没法避免啊……

不知不觉已经是打卡第20天了,但……体重呀,仅仅算是保持而已。看到有的亲一下子了好多,简直太羡慕了。 没办法,谁叫我一到周末就管不住嘴呢?比如昨天,突然去吃自助餐了,这是计划外呀。所以今早自欺欺人地没有称体重,不想自取其辱……

虽然但是,昨天运动量其实还可以,骑车➕步行,我看手机记录消耗了500多千卡。

今天上班了,继续变自律一些。中午去单位附近小公园溜达了一会儿,3公里呢,等于回了趟家。

中午的太阳可真好,走得我快睡着了~

今天下午也争取走路回家,争取突破一万步吧。

晚上妈妈来做饭,要克制呀。

以上,打卡D2️⃣0️⃣

发布于  2023-03-27 13:39:49 · 编辑精选
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dudu海淘 周末总是胡吃海喝回到解放前😂
回复 @qiaoqiaoshuimu:但是你高呀
qiaoqiaoshuimu: 作者 回复
回复 @dudu海淘:咱家体重差不多~
共4条回复>
4楼 2023-03-30 14:15:12
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大卫林 我周末就想着大吃特吃
qiaoqiaoshuimu: 作者 回复
我也是~
3楼 2023-03-28 17:36:36
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Cathy3322 哈哈哈,这个鞋子害蛮好看的
qiaoqiaoshuimu: 作者 回复
哈哈,老爹鞋,很舒服
2楼 2023-03-28 11:54:03
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ybs-清清 我也是,一到周末就控制不住
qiaoqiaoshuimu: 作者 回复
人之常情,与周末和解😂
2023-03-27 14:50:50
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